SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co myslisz o polaczeniu s.a.w i cm3 z treca i czy moge do tego dorzucic jeszcze witaminy z olimpa?? Zostalo mi troche tych witamin i nie wiem za bardzo czy moge je wlaczyc do tamtych oodzywek bo zamierzam sobie zrobic nastepny cykl za jakis miesiac..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2013-02-05 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle różnych kreatyn :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm najlepiej ją wchłania po treningu więc albo nano i po treningu albo przed i po treningu. Najlepsza opcja to oczywiście sam Cp ale czemu od razu nie zrobisz takiego cyklu?? Stary będziesz miał jesz crevolution, X-pand za niedługo Cnokout wyjdzie więc jak wolisz zaczynać od najsłabszej kreatyny i sięgać po kroczku do silniejszej to Ci [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2005-06-15 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje sie byc fajnym treningiem. http://www.sfd.pl/PRACA_KONKURSOWA_W_DZIALE_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-t367060.html Tylko taki fragment jest o tym treningu : V cykl WYTRZYMAŁOŚĆ ACT wersja wytrzymałościowa ( 16 styczeń - 28 luty) Cel mikrocyklu: -zwiększenie wytrzymałości mięśniowej Założenia dietetyczne: Białko ok. 1,5 - 2g /kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-07-12 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to jest właściwie cykl Dąbka? - Mam nadzieję ze nie wchodzą tu w grę jakieś sterydopochodne substancje, bo wtedy jestem out. P.S - Mam bardzo silny system immunologiczny - choć zaraz po zakończeniu treningów (17 razy w tygodniu przez miesiąc) strasznie go osłabiłem - ale wszystko wróciło już do normy - także myślę że witaminy z NOW i Białko [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2003-09-06 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, dołaczę się do dyskusji bo widzę że planujesz podobną suplementację. Ja ruszyłem z suplami w połowie listopada czyli miesiąc temu. Kupiłem sobie: 1. TT (tribusteron 60, olimp) 2. Białeczko "Matrix" (olimp) 3. L-Glutamina (trec) 4. Tauryna (olimp) 5. Natural Sterol Complex (uniwersal) jako uzupełnienie TT (guarana, żeń szeń i kupę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2003-12-18 08:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba boli

    Post
    Doping

    Zdziwilbys sie marcin jak rozni ludzie roznie reaguja na metylowane srodki. Dodanie do siebie 2 metylowcow to juz glupi pomysl. Albo przerwij cykl albo zostaw tylko jeden metylowany srodek. Do tego mam nadzieje ze jesz oslonki na watrobe???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2010-01-03 15:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siem a wszystkim jutro wracam do londynu koniec z piciem musze podnies sie z ziemi nie chce tracic tego co uzyskałem foty wrzesien/pazdzierniki cykl prop npp wino pozdo bracia !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale bani aide spac 0,7 + 3 krokiety to nie najlepsza dieta :) Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2007-04-14 03:29:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 03:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore tera suple zostalo mi jeszcze na 6 tyg . Wziasc do tego jakiegos tescia aby zwiekszyc efekty , na wakacje planuje cykl jakie jest twoje zdanie? mam twuj numer z sfd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie stuff do mnie dotarl :D od jutra zaczynam cykl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo ze na jak wejde na cykl to zwieksze kcal do 4000 w dni treningowe i jakies 3500 w nietreningowe, dorzuce wpc i moze jakies carbo No tak wchodząc na cykl zwiększasz kcal, ale mam nadzieje ze po cyklu nie myślisz o odstawieniu dobrej michy bo spadki wtedy duże przyjdą.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-10-05 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odsłona - nowe str 28,29

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak wspominałem nabawiłem się kontuzji barku no i niestety byla przerwa a po przerwie dość lekkie treningi no i rzecz jasna spadek formy.Teraz jestem już na HST.Kończe już cykl 10.Forma powoli rośnie no i wracam do poprzedniej formy.Może nie jest to forma(szczegulnie rzeżba)jak na zdjątkach które tu są ale....Co do barku to jeszcze dokłucza [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 09:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejkshit mam kumpla o twoim wzroście ! ciągle go goniłem i na samym żarciu i treningu juz dobił do 105kg w półtora roku ćwiczeń, a ważył ok 65kg i jeden cykl na Cp , musisz tylko dbać o miche

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 01:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa a na *** sie udzielasz jak nie masz nic do powiedzenia?? czy ja mowie ze masz mi rozpisywac cykl? nie. to ****a na *** sie czepiasz wymiarow? zadalem pytanie, nie chcesz pomoc to przynajmniej nie obrazaj ludzi!! Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-06 17:55:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 17:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpis do pamietnika-11.12.2007 dokładnie za miesiac koncze 23 lata z moja kobietą jestem dokładnie 64 miesiace za 20 dni nowy rok za 18 koncze cykl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 23:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze cykl panowie za dlugo bylem on, efekty po antku i adze byly, ale be rewelacji. bebechy bolą, biore w****u witamin na watrobe. teraz wchodze na prop+wins 3 tygodnie taperu i solindy odblok. waga w szczycie formy 125,5 ale zyje juz wyjazdem do uk, i chce tam przyleciec zdrowy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest to spowodowane obecnością beta-alaniny, czyli wszystko jest w najlepszym porządku - melduje się w twoim organizmie. Co do storma to nie widzę sensu w ogóle brać w dnt. Bierz w dt przed treningiem razem z 2 kapami beta alaniny, a w dnt mono+ba i będzie spoko cykl :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po 4 miesiącach. HELP.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dotyczy parametrow(serie,powtorzenia). zawsze wychodzmy od tego,na czym skonczylismy,tzn. robilismy cwiczenia przy wiekszym zakresie powtorzen(np.12-15),robmy nastepny cykl-na nizszej(np.6-8) robilismy ze stalym ciezarem(np.10-10-10)-teraz zastosujmy piramide.(np.10-8-6) itd.,itp. " Czyli jak np teraz ten trening co robiłem i miałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-07-04 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zamawia suple z USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak i cykl poleca Pan C Glass jest to dobre w takich dawkach dla maxymalnego zmuszenia do produkcji teścia a ta mała przerwa nie spowoduje zaburzen na osi przysadka, podwzgórze, jadra bo mimo wszystko taki ryzyko przy długotrwałej kuracji tt jest realne Opinie te potwierdził jak i cykl Ambroziak członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2003-08-14 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta bold wino oxa

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 5mies temu :)enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2023-12-12 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm.... czyli uważasz ze dodanie no bosterow do cyklu redukcynego to zły pomysł ok w takim razie dam sobie spokuj mowisz ze spalacz najlepiej dobry postawiłem na scorch dobrze Co do tego zeby cykl był wymuskany chodzi mi o jakies nowosci etc. bo dieta,bcaa,glutka,białko,aeroby to wiadomka PS moze w takim razie dodac no bostery do cyklu na xpandach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2005-12-03 00:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)